(资料图片仅供参考)

锅中烧水，水开下入海带根，煮熟捞出

在凉水中过一下，清洗干净，控干水分

把海带放入一个碗中，放入蒜片，再放入小米椒圈，放入适量的盐，白糖

接着放入适量的陈醋，生抽，辣椒油，搅拌均匀